Wpisy oznaczone tagiem jesień



Zioła – zdrowe leki

Zioła – zdrowe leki Jesień i zima to bardzo zdradliwe pory roku – właśnie wtedy choruje najwięcej osób. Ludzie stosują różne leki, które mają pomóc im wyjść z choroby, ale nie zawsze mają pojęcie o ziołach leczniczych, które często stanowią dobry zamiennik dla leków. Doktorzy często zalecają stosowanie ziół leczniczych, które mogą być naprawdę dobrym zamiennikiem dla leków, które są sztucznie produkowane i nie zawsze dobrze przyswajane przez organizm. Samych leków oczywiście nie możemy lekceważyć, ponieważ zioła nie zawsze pomogą nam we wszystkich sprawach. W przypadku grypy warto stosować wywar z mięty, krwawnika oraz bzu – możemy być pewni, że grypa przejdzie nam w ciągu dwóch dni, co jest dowiedzione naukowo. Oczywiście chorobom możemy zapobiegać nie tylko używając ziół, ale i stosując różnorakie przeciwdziałania. Lekarze zalecają stosowanie ciepłych ubrań, dzięki czemu zwiększymy swoją szansę na uniknięcie przewiania, a w konsekwencji przeziębienia i doprowadzenia do rozwoju innych chorób. Warto także unikać bliskiego kontaktu z zarażonymi osobami i odchylać nieco głowę w momencie, gdy kaszlą lub kichają. Nie można lekceważyć także tak podstawowych rzeczy jak odpowiednia higiena osobista, czyli mycie rąk stanowiących jedno z siedlisk bakterii chorobotwórczych oraz wyrzucanie do kosza zużytych chusteczek. Pamiętajmy jednak, że zioła to nie wszystko i nie zawsze będą nam w stanie pomóc, jednak w wielu okolicznościach są w stanie załagodzić lub całkowicie wyeliminować chorobę z naszego organizmu.

Zioła jako zastępstwo leków

Zioła jako zastępstwo leków W każdej porze roku możemy nabawić się różnorakich chorób, jednakże najczęściej dzieje się to podczas jesieni oraz zimy – najbardziej zdradliwych okresów w roku, gdzie choruje spora liczba osób. Choroby przenoszone są w różny sposób i mogą powodować złe samopoczucie u wielu ludzi. Lekarze często zalecają stosowanie ziół, które mogą stanowić dobry zamiennik dla sztucznie produkowanych leków, jednakże samych leków nie warto lekceważyć, ponieważ zioła nie zawsze będą w stanie pomóc nam pozbyć się dolegliwości i chorób. Jednakże warto stosować je na przykład na grypę – wywar z bzu, mięty oraz krwawnika na pewno pomoże nam wyzbyć się wszelkich objawów tej choroby już po dwóch lub trzech dniach, bez użycia jakichkolwiek leków. Chorobom możemy zapobiegać nie tylko używając ziół, ale także zdrowo się odżywiając. Lekarze zalecają stosowanie kilku prostych zasad, które pozwolą nam na zwiększenie szansy uniknięcia podstawowych chorób, do dziś męczących społeczeństwo. Warto myć ręce, które mogą być oczywistym źródłem zalegających tam bakterii, unikać bliższego kontaktu z osobami zarażonymi, odwracać głowę w przypadku gdy ktoś kicha lub kaszle, a także wyrzucać zużyte już chusteczki, stanowiące duże siedlisko bakterii. Dzięki tak prostym metodom postępowania jesteśmy w stanie zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia pierwszych objawów chorób. Zioła mogą stanowić dobre źródło leczniczych substancji, jednakże należy pamiętać, iż nie zawsze będą one w stu procentach skuteczną metodą leczenia.